Fit für mich

EMS und Personal­training

Und ein Lächeln für dich

Warum EMS-Training

Trainieren mit Anette

Vorteile:

•Muskelaufbau / Ganzkörpertraining in 20 Minuten
•Rücken stärken
•Verspannungen lösen
•Schmerzen zu reduzieren
•Beckenboden stärken
•Gelenkschonend
•Ausdauertraining
•Stoffwechsel Anregung
•Körperfettanteil sinkt / Abnahme
•Cellulite mindern
•Figuroptimierung

EMS Training ist die ideale Trainingsart für Vielbeschäftigte . Du erreichst mit kurzen Trainingseinheiten von lediglich 20 Minuten
dieselben Ergebnisse, die Du mit normalen Krafttraining erst in 3 Trainingseinheiten schaffst .

Du erfasst durch den Stimulationsanzug alle Muskelgruppen gleichzeitig und musst dadurch nicht mehr Bauch , Beine , Rücken , Arme oder Po unterteilen.

 

 

 

Tel. 0177 5215373             

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Mein Studio

Fit werden. Gesund Leben.

Zertifizierte Trainerin

Gratis Probe-training

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Keine Vertrags-bindung

30 Minuten entspannen

EMS Relax Rückenmatte

  • Tiefenmassage für einen entspannten Rücken und die Rückenmuskulatur wird gestärkt.

  • ergonomische Matte mit Lordosekissen

  • 40 Grad aufgewärmte Matte

  • dynamische EMS -Tiefenmassage durch reine Muskelkontraktion

  • Muskelkräftigung durch EMS- Impulse

  • Tinnitus Linderung

  • pure Entspannung und sich wohlfühlen

  • Rückentraining im Liegen

Der richtige Ort 

FIT FÜR MICH UND EIN LÄCHELN FÜR DICH

Vorteile eines

Personal­trainers

  • Sicherheit durch professionelle Begleitung und Beratung

  • individuelle Trainings und Trainingspläne

  • Die Motivation wird leichter gemacht

  • Schneller Erfolge und Ziele erreichen

  • Ernährungsberatung wird genau auf dich

    abgestimmt

  • Spaß und Freude beim Training

  • Ein tolles freundliches Studio mit allen Equipment

  • Die Zeiten werden nach Dir angepasst

Anette Dybvik-Nielsen

Meinungen

Feedback

Für mich hat das Training mit dir liebe Anette allerdings nicht nur einen sportlichen und gesundheitlichen Faktor, sondern einen sehr großen Spaßfaktor.Ich bin jetzt schon über 1 Jahr bei dir . Die Zeit vergeht so schnell und wir haben schon so viele Tränen gelacht.Du schaffst es immer mich zu motivieren. Nach dem Training fühle ich mich Fit und habe keine Schmerzen mehr an meiner Hüfte .
Ein großer Vorteil ist für mich zusätzlich deine Spontaneität- wenn die Kinderbetreuung mal nicht gegeben ist, sind sie bei dir immer herzlich willkommen und dürfen sogar mitmachen. Einfach klasse.
All diese Möglichkeiten hätte ich im Fitness Studio nicht.

Annika

Eine super nette Trainerin die einen motiviert und auf die Bedürfnisse eingeht. Ein toller Ausgleich zur Arbeit. Freue mich jedesmal ins Studio zu gehen. Selbst der Spaß kommt nicht zu kurz. Ob Entspannung oder Boxen,immer eine Abwechselung.Ich selbst fühle mich fitter denn je.

Nicole

Ich bin Zeitlich immer etwas begrenzt und dafür ist das Ems Training perfekt für mich in den Alltag unterzubringen .
Mit toller Motivation macht das professionelle Training mit Anette immer viel Spaß 😊

Katrin

Meine Trainerin Anette , ist immer gut drauf und voll motiviert mich mit EMS Fit zu machen . Was ihr auch gelungen ist , bin viel Beweglicher , habe ein paar Kilos runter und einen gesunden Muskelaufbau bekommen. Zusätzlich motiviert sie mich auch im Alltag mich genug zu bewegen 10000 Schritte Täglich.
Daumen hoch 👍🏻

Robert

Fit fuer mich

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